当天花费：火车票+粉皮 438+3=441/人

2005.5.2兰州-手抓羊肉
当天下午14：00安全到达兰州火车站，先到和平饭店住下，然后去汽车南站买第二天到夏河的票。当天下午已经没车，但不停有司机在拉客去夏河，不要搭理他们，直接到售票处买3号到夏河的头班车7：30分，44.5元/张。
买好车票后我们坐公交车到黄河铁桥。天气挺热的，铁桥人很多，铁桥很一般，不过是自小生活在长江边上的我头一回看到黄河。。。以后的旅途中我们一直沿着川西北高原追随着黄河神秘的足迹，从兰州到玛曲，一直到唐克。。。

图：兰州黄河铁黄河铁桥

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饿得不行的我们便在兰州的大街上觅食了。兰州没有想象中的那样荒凉，相反还是蛮热闹的，也许是五一节日的缘故，也许是我们走在市中心的缘故。不过火车上有兰州老乡提醒，晚上尽量别在火车站转悠。。。
功夫不负有心人，觅食行动相当成功。我们一行四人先在街头吃了几十串羊肉串后唤起了味觉系统对羊肉的极度热爱，我们象饿狼爱羊肉一样扑进前面一家名叫“云峰”的饭店，里面的手抓羊肉是我平生所吃过的最好吃的羊肉。羊腿把也好吃，价钱竟然只和KFC的鸡腿差不多。以上两样美味让我这个在上海从不碰羊肉的人大啖其肉。我们狂吃狂喝腐败一通后结帐，四人一共才花了九十多元。最后还把实在吃不下的半斤手抓肉打包了。云峰里看到一位服务员很漂亮且身材玲珑，让我们队伍里的唯一男生看得两眼发直，口水乱流，之后一直对这位美貌的手抓妹念念不忘。。。

上图（手抓羊肉）
当天花费：
住房（28），吃饭（25），夏河车费（44.5），打的坐车买地图等等总共花去了116元/每人。

TIPS：
住：
和平饭店：0931-2191195天水路、定西路交汇处东南，离火车站很近，延着那条唯一和火车站垂直的马路直接走10分钟左右就到了，在马路的右手边。两人间40元/间，加床的话还要加25元/床。公共卫生间和洗澡间，洗澡水很大，不错。但是觉得床单不是很干净，所以我们还是睡睡袋。这里交通还算方便，到汽车南站打的大约十几元。马路对面有小吃街，不远住还有拉面馆。
吃：
1．极力推荐-云峰手抓，店面豪华，价格便宜。手抓羊肉20元/斤。羊腿把 10元/个。电话0931-2168888，2168883，城关工双城门什字广星大厦5楼。黄河铁桥大约走15分钟就到。
我们未去吃，但在网上看到的兰州美食：
2．金鼎牛肉面馆：从兰州理工大学对面走过菜市场，过铁路后再过一个菜市场，到马路后，右手不远就是。牛肉面超好吃。在兰州还有随处可见的牛肉面，你找家客人多的，进去要个大碗牛肉面加肉，呵，自然味道好极了。
3．众口斋是品尝兰州的特色地方菜的好地方。我们去时发现这的生意是出奇的火暴，足足等了一个小时才等上位。不过上来的各色野菜和面食还是证明了我们的等待是值得的。
4．农民巷是另外一个小饭店聚集的地方，去那吃吃各种西北风味的饭菜和兰州的瓜果也是不错。

行：
去夏河的汽车站现从汽车西站改到南站了，首班车7：30分，44.5元/张，6个小时后可到夏河。路况还好。
2005.5.3夏河-拉卜楞寺
下图（甘南地图）

下午2点左右到汽车站，乘坐当地人的摩托车到预订好的武装部招待所住下。五一期间的三人间60元/间。当地藏民挺讲信用的，一个电话就把房间预留了，后来在郎木寺也是如此。之后我听说夏河及郎木寺五一住宿很紧张的，幸好我们事先预定啊。
在武装部吃过午餐之后就动身去拉卜楞寺了，武装部招待所至拉寺不过10分钟的路程，一路上不断见到三三两两的僧侣走来。拉寺门票30元/人，有喇嘛做导游解说。个人觉得很不值，因为进去后转了大约15分钟就出来了，决大部分游览的地方是在寺外。带我们的喇嘛过一会儿把我们交给大部队后就走了。
拉卜楞寺，位于被大夏河在龙山、凤山之间冲积成的盆地上，它与西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什伦布寺、青海的塔尔寺合称格鲁派（黄教）六大寺院。拉卜楞为藏语“拉章”的转音，意为佛宫所在的地方。 寺庙始建于清康熙四十八年（1709年），建筑面积82.3万平方米，由第一世嘉木样活佛创建，有18座佛殿，万余间僧舍。拉卜楞因其六大佛学院而被称为藏传佛教的高等学府。六大佛学院分别为修显宗的闻思学院，修密宗的续部上学院、续部下学院，修天文的时轮学院，修医学的医药学院，和修法律的喜金刚学院。 
拉卜楞寺有全世界最长的的转经廊，从北塔开始，南塔结束，约三公里长，有转经轮一千七百多个, 环绕整个寺院。转一圈大约需要一个半小时。身边虔诚的藏民们一遍又一遍地走着，默诵着六字真言，没有丝毫的倦怠。我们也跟着在转经，没转多久就开始有点头昏眼花，可前面的转经轮却还是一眼望不到头。天空渐渐灰暗起来了，并淅淅沥沥飘起雨来。

上图（转经廊和正在转经的信徒）
沿着转经廊，我们来到一座小桥边，小桥后面有几个小山坡，这就是功略上提到的拉卜楞寺南边的小山坡吧。据说这里是日出时看拉卜楞寺的最好位置。雨停了，我们也就信步走上山坡，阴暗的天空下没有看到我所向往的晚霞，后来第二天也下雨，因此也未看到朝霞。我们旅途一开始，老天就给了我们一场遗憾，人生总是有遗憾的，尘世中的我们唯有默默接受。但是后来在郎木寺，老天终于将最美丽的阳光补偿给了我们，以至于我现在几乎忘记在夏河经历的阴霾了，只有照片才让我回忆起夏河当时灰暗的天空。

上图（阴霾下依然闪耀出金色的拉卜楞寺）
据说《天下无贼》就拍于此，片尾那曲忧伤的旋律和夏河细雨中的景色很相衬。。。
那天的云是否都已料到，所以脚步才轻巧。以免打扰到我们的时光因为注定那么少，风吹着白云飘，你到哪里去了，想你的时候哦抬头微笑，知道不知道。

当天花费：
住房（25），拉卜楞门票（31）洗澡（6.25/人），坐车吃饭等共花去90元/人

TIPS：
住：
武装部招待所：0941-3381999袁师傅
我们住的那天武装部水管坏了，所以别说洗澡了上厕所都觉不方便。木头的隔断的房子很吵。好象并不象网上推荐的那样好。我们四人在隔壁华侨饭店讨价还价最终以25元/4人的价格成交去洗澡。住华侨的老外很多，还有电脑可以上网。
吃：
没有什么特别印象，武装部自已开的饭店做的菜味道还不错。
行：
从夏河到合作交通很方便，可坐班车。但若到郎木寺就只能包车了。功略上写合作包车比较便宜。但是我们还是在夏河去拉卜楞寺的路上拦了部车，说好5月4日一早先去甘加，再去尕海和玛曲，住玛曲，5月5日到朗木寺，并谈妥这一趟总共500元。谈妥之后，才发觉司机面相有点凶狠，脸上有一些极不干净的小肉瘤。可我们当时并不在意，后来果然预感不错。。。
Shopping:
听说夏河的藏饰便宜，所以我们的此行大量的宝贝都是在夏河淘到的。在拉卜楞寺小憩时有人上来兜售藏饰，我们买了许多，而且价钱很便宜，其中有个“转戒”蛮特别的。武装部底下的一个小卖部里我掏到很多宝贝，小张花二百多买了个降魔杵，我买到一个木头面具，还有手镯之类的。

2005.5.4郎木寺-达仓纳摩寺
6点起床，打算去爬昨天去过的那座小山坡欣赏拉卜楞的晨曦。可是天公不做美，昨天的若有若无的蒙蒙细雨演变成一场密密绵绵的细雨。别说晨曦了，甘加草原都去不成了。于是决定改变路线，先直奔郎木，若天晴再去玛曲。
先打电话给昨天的那个姓马的司机，告诉他我们因为下雨的缘故没法去草原了，现在要直接去郎木寺。但他说包车去郎木要400元，我觉得这个价格太贵了，他又不肯降价，就想改为坐班车先到合作后再说。没想到他一下子火了，对我们说一定要包他的车。7：30分他来到我们的住处，威胁今天如果不坐他的车就别想站着出去。我们3女1男4人到底敌不过他这样的蛮横无理，出门在外多一事不如少一事吧，于是在把价钱谈到360元的条件下，只能勉强坐他的车了。他还无耻的要我们事先付100元订金被我们拒绝了。
9点出发，所幸等我们过碌曲时雨就停了，这样我们就还是转去尕海。过碌曲后的一个三岔路口，一拐过去就到了尕海。尕海是甘肃省候鸟自然保护区，海拔近3500米，面积15000余亩，是禽鸟的天然乐园。湖水清澈，远山沉静，天空辽阔而舒展。可是在阴沉天气下拍不出尕海的美丽，而且尕海四周都用铁丝围着不允许游人亲近。。。或许是我们并没有到达尕海最美丽的地方，穿过尕海并翻越一坐高山后可以到玛曲。

上图（乌云压阵下的尕海）
下午四点多，终于到达了郎木寺。在仁青住下了，仁青属于四川境内，靠近那座将甘肃和四川分隔开来的小木桥只有几步。桥下白龙江江水欢快的流着，郎木寺其实是一个地名，真正的寺庙是四川的格尔底寺和甘肃的达仓纳摩寺，两寺隔江相望，同属藏传佛教格鲁派。 
在著名的丽莎餐厅Lesha restaurant里吃完苹果派和牦牛饭后，商量好下午去达仓纳摩寺，然后晚上去降扎泡温泉。计划很诱人吧。
5点出发前往达仓纳摩寺，西部高原的日落很晚，要等到8点多天才会渐渐暗下来，所以我们还是有时间的。
达仓纳摩寺简称赛赤寺，赤钦•坚赞桑盖于1748年创建。赛赤寺在文革中难逃浩劫，目前的寺庙为1980年重建，现有弥勒殿、赤钦灵塔殿、马头明王殿、护法殿、祈寿殿、藏经宫、赛赤活佛寝宫、祥和大白塔，僧人约400余人。寺庙的主持为此世的赛赤活佛。不过活佛身为甘肃省的佛学会主席，不在寺内。（下图：达仓纳摩寺一角）

上图（郎木寺）
赛赤寺的寺庙是分布在山上的，我们慢慢的在山坡上走着，这里据说海拔有3600米，不过我们好象都没有什么高原反应。天气渐渐晴朗起来，天空明亮多了，当我们看到红石崖时，夕阳从云端露出脑袋来了，将红石崖染得格外鲜艳。

上图（夕阳下的红石崖及转经轮）
正当我们欣赏红石崖的美景时，却听说这条路再向上就是天葬台，我和Elaine不敢再走了，于是兵分两路，我们向右去赛赤寺的大殿，另两人继续去天葬台。
从山坡下来我们就坐到赛赤寺的门口的木堆上，在夕阳柔和照射下，整座寺庙都被笼罩在金色的晚霞中，郎木寺显得非常的宁静安详。我们什么话也不说用心去感受这份宁静，直到不远处蹲在门口聊天的两个喇嘛，问我们几点了，答日6点半，他们说是晚饭时间了，于是我们也都起身走到大殿。赛赤寺的喇嘛和我们闲聊，告诉我们第二天早上6：30有辩经晨会，他让我们来听。不多久和去天葬台的两人会合，于是一起下山。
晚饭吃完已经8点左右了，听说去降扎单程就起码要1个半小时，路又不好，所以我们只能放弃了。当晚在仁青泡脚过把瘾了。

上图（爽就一个字--仁青客栈泡脚）

当天花费：
住房（22。5/人），赛赤门票（10）夏河至郎木包车费（共360元，90/人），中饭，晚饭共花去141元/人

TIPS：
住：
仁青0941-6671298
三人间75元/间，有卫生间但是没有公共洗澡间。我们因为要住两天还价到70元/间，他们还有个单人间，20元/间，除了张床啥也没有。洗澡水很冷不能洗，但是早上卫生间居然有温水，倒是出乎意料的。
吃：
丽莎餐厅Lesha restaurant一般般，萍果派就是那个味道了，牦牛肉炒饭也一般。达老咖啡屋也很一般。以上两家是老外喜欢的，比较崇洋媚外。个人比较喜欢仁青对面的阿里餐厅，虽只在里面渴了杯茶，但是觉得气氛不错，还有郎木寺宾馆下面的四川砂锅，蛮好吃的。郎木寺大街上一些无名的四川饭店，味道还行。
游：
达仓纳摩寺门票10元/张，据说三天有效，以后要进寺只要向管门的挥挥票就行了。
行：
这天除了到郎木寺是包车的以外，去其他地方都是靠脚力。进郎木寺的那条人字路口是包车司机云集的地方，我们明天的司机就是在那里找到的。

2005.5.5郎木寺达仓纳摩寺晨课，格尔底寺，玛曲

第二天早上又是兵分二路，我和Elaine不敢看天葬，所以打算听完赛赤寺的晨课后去四川的格尔底寺，而徐和张去看天葬。
天葬

听说郎木寺是唯一可以公开看天葬的地方，基本上每天都有。徐张二人对天葬很执着，早上5：30分就起床了，其实后来听他们说原本6：30分的天葬到7：30分才开始，很多人等不及以为没有了，就走了，就他们和少数人不死心，终于得逞。听说那天天葬的是个小孩，还听说天葬台有两座，一座是给凡人用的，也就是那个可以供参观的。不远距离，但是更高一点有一个喇嘛专用的，那个是不能参观的。
想看天葬的人，其实可以先听晨课然后再去看天葬的。只是一圣洁一残酷，其中反差是否能跨越？另外听说在天葬台地上有骸骨，还有一种味道，有人受不了还吐的。胆小的人要三思而行。。。。
藏人认为人一死去，灵魂就会离开肉体了。还骨肉于山河，魂魄随灵鹫飞往天庭，所以死去的人可以得到轮回和重生。天葬对他们来说是神圣的仪式。我不敢去观看一出于对生命的敬畏，二出于对死亡的恐惧。不知这世上是否真有轮回，如果有，我的前生后世会是谁，来世是否还会遇见今生遇见的人，记得今世许下的愿望？

再接着说我们的行程，我们6点起床，6点30分就可以赶到大殿，晨课尚未开始，又过5分钟左右，喇嘛从各个地方赶到了，他们先在门口集合，三到四个一组念颂经文，等人多一点后就脱鞋进殿了，我等凡夫俗子在门外观看，喇嘛让我们进殿。大殿在酥油灯的照耀下仍然是半明半暗的，喇嘛们坐着认真的高声颂经，有两个衣着华丽大喇嘛也许是主持吧，大声快速的领导着众僧们辩经。不时有几个因为贪睡而迟到的小喇嘛偷偷溜进来，总会被个把喇嘛开玩笑似的踢一脚，这个是庄严肃穆中的小插曲，却是显得如此亲切。

格尔登

看完晨课后，我们就赶往四川的格尔登了，据攻略上写，郎木寺看寺庙要去甘肃的达仓纳摩，看风景要去四川的格尔登，那里有老虎洞，仙女洞，白龙江的源头和纳摩峡谷。
穿过一排排僧侣居住的房屋后就到了格尔登的入口了。门口据说要买门票（15元/人），但是我们去得早看门人还没到，门却已经开了8）
先看到的是一座门楣气派至极的格尔登小学，我们走进去听到的是朗朗的读书声，小朋友极其认真的根着老师读着课文。小学的操场很大，依山傍水应该是个读书的好地方。

上图（格尔底小学）
小学后面就是格尔登寺，公元1413年（明永乐十一年）由宗喀巴大师七大弟子之一，第一世格尔登活佛戎钦坚赞所创建。格尔登寺僧人600余人，所有的财产都属格尔登活佛所有，目前的格尔登活佛为十三世，正在印度修炼。格尔登寺有四大学院，包括闻思院，医学院，时轮殿和护法殿，以及活佛的昂欠（昂欠指活佛的住处）、僧众居住的房屋等。 
过小学再往前走就是通往仙女洞和白龙江源头的路了，格尔登寺的全名叫做安多达仓纳摩寺，安多是三大藏区之一，达仓是老虎的意思（白龙江源头那里有个虎穴，据说以前老虎很多），纳摩是仙女的意思（白龙江源头的仙女洞），合起来是安多老虎仙女寺8）
老虎洞和仙女洞口有很多喇嘛舀着白龙江的江水在清洁洞口，我想也许喇嘛也在过劳动节吧，看他们很高兴的一边劳动一边谈笑，有的还摘几朵红花，都是劳动积极份子啊，一人一朵小红花表彰一下8）

上图（在白龙江边劳动的喇嘛）
仙女洞要趴下才能进入，里面空间不大，但是光线很黑，尽处有一座白石像据说是仙女化身。我们爬进去后很怕上面的山会突然压下来，这样我们两个女孩就是不变成仙女也可能要和孙悟空同命啦8）对了，据说仙女洞的水洗脸可以美容喔。

上图（仙女洞）
我们沿着栈道走，不一会儿就到了白龙江源头了，源头之后白龙江就进入山地中不见其踪了。走过源头就是无尽的石头路。所谓石林就是两旁矮矮的石山，不过觉得之后景色没有很大的变化，只需走一段意思意思就行了。

上图（纳摩峡谷）
回去时碰到一个喇嘛，还邀请我们到他家坐了一会儿。喇嘛的家象宿舍一样，一个房间住四个喇嘛。我们透过一扇半掩的房门，看到一位老僧手捧佛经坐在院子里披着金黄色的夕阳，认真研读，这幅景象象是一幅图画，安详和谐：夕阳无限好，何妨近黄昏。（下图）

包车

格尔登回来，我们在郎木寺的路口找了一个司机，司机名叫“茨昌森更”，这个名字是后来在他驾驭证上看到的，当时我们都听成“磁场”，挺容易记的吧。茨昌是降扎人，就是我们准备要去泡温泉的地方，车是七人坐的面的。谈妥去玛曲200元，第二天去降扎100元，然后从降扎直奔若尔盖350元。这个似乎是我们能谈下来最低价格了。据我们的询价，从郎木去玛曲在250元左右，去降扎120-150左右，去若尔盖为350元，而我们在网上查到去若尔盖的节日价格是450元。
茨昌看上去蛮淳朴善良的，是藏族人，比上次夏河那个姓马的汉族司机面善多了，而且他的价格是我们经过四、五家市场调查后找到的最便宜的了，于是就定下他的车了。最后证明女人的直觉还是准确的^_^

玛曲-黄河首曲

在阿里餐厅喝了杯茶，到了下午4点出发。因为听说郎木寺到玛曲要2个半小时，所以掐指算出到了玛曲正好可以在7点左右看到黄河日落。
出朗木寺后汽车在蜿蜒的山路上盘旋了大约40分钟后，地势豁然开朗，周围不再有令人压抑的高山，遍布四周的是一望无际的高原草场和隐约可见的丘陵，极目之下只有空旷苍凉的草原，和零星分布草原上无数的牛羊。风格极为粗犷，和宁静秀丽的郎木寺形成鲜明的对照。当地的牧民原来骑马，现在都改用摩托了，个个都是飙车高手。
玛曲县玛曲是藏语“黄河”的意思,位于青藏高原东部边缘，甘、川、青三省交界之地，再向西就是青海了。在甘南地区，这里的海拔最高，达到了3460米。黄河自青海省久治县进入玛曲县后，蜿蜒433公里，绕了一个大圈，猛然转头又回到青海省玛沁县。（下图：玛曲草原）

6点多到了玛曲县，穿过玛曲县向左拐就是可以到玛曲大桥了。古老的母亲河就在黄河大桥下流淌着，这是世界上最暴戾最性任的大河,浑浊、昏黄、时而泛滥、时而干涸。而此时在我眼前的黄河，将无穷无尽的前尘往事默默埋藏在两岸的泥沙里了，在夕阳下安安静静地流淌着。站在桥上，从来没有恐高怔的我有一种头昏目眩的感觉，当有车在大桥上呼啸而过时,我觉得自已的身体有一种冲向大河的冲动，也许在我的血液中，流淌关于黄河前生今世的记忆碎片吧。

上图（落日下的黄河首曲）
宝藏一般都深藏在险恶的环境下，只有不辞艰辛的人才能得到，这里的环境恶劣，当然有宝贝！我们在玛曲途中路过一个金矿。不过金矿封锁很严，用铁丝网严密的围着。玛曲还因一种名贵的中药 — 冬虫夏草而出名。偶然能看到一些挖虫草的藏民们。据说，在国家禁挖野生药物之前，玛曲县的药草交易额曾一度达到5个亿，仅挖冬虫夏草一项，许多牧民家庭就有2000 —3000元的收入。冬虫夏草一斤可达5万元。我们遇见的一个挖虫草的人，听他说一颗虫草的收购价是7元左右。

当天花费：
住房（22.5/人），郎木到玛曲来回包车费（共200元，50/人），中饭，晚饭等共花去85元/人

TIPS：
1．当天晚上仍回郎木寺仁青去住，其实建议如果天气好可以住玛曲一晚，不用急着再赶2个多小时的山路再回郎木。
2．据说拍日出日落最佳位置是在一个山坡上，但是一方面我们还要回郎木寺，另一方面当时对此不是十分清楚，所以我们在玛曲只是在黄河大桥看黄河首曲。如果有时间，可以爬上那个看日落的最佳位置的山坡。
3．去玛曲看日落要小心凶猛的藏骜和藏狗。当地的警察让我们有些地方不要去。
4．黄河大桥边风很大，注意保暖。

2005.5.6降扎-花湖-若尔盖

降扎温泉

今天我们的计划是一早去泡向往已久的降扎温泉，然后去花湖，最后到四川的若尔盖。
于是早上9点，挥别甘蜀之界的郎木寺，坐上茨昌的车去他的老家降扎。去降扎也可坐从郎木到迭部的班车，在降扎下，听说班次很多的。如果是包车，面的大约130右左吧。
一路之上风光秀丽，车在山路上飞快的盘旋，因为有了去玛曲的功底，这回我们都适应了危险的路况。路过一个村庄，看到一群村姑整齐的排列着拿着木棒在有节奏的打土，而节拍就是她们的歌声，由领头的村姑带领着。村姑的衣服色彩斑斓，站在一起很好看，其中有个蓝衣女郎长相很是秀美。听说她们是在为盖房打基，不知道男人在干什么，反正我们是除了小孩没注意到几个男人。

上图（美丽的藏族女孩）
欣赏了村姑的歌声后我们继续上路了，路上听茨昌说温泉原来有单人的池子，后来被拆了说要重建，但重建还没有开工，现在是大池子。我的心里开始犯嘀咕了，忙问他洗澡的人多不多，茨昌说在那里洗澡的藏民挺多的，降扎是硫磺温泉能治病。因为曾在稻城温泉泡过澡，所以我以为降扎也会象稻城的温泉那样有单人间隔的小房间专门供游人泡澡。
11点左右，到了温泉。果然象我们担忧的，温泉是我们无法享受的。原因不在于温泉，而是我们自已。那里有一些藏民在露天泡澡，有的是一家子在一起泡浴，仍然保留男女同池沐浴的习俗。而茨昌提到的大池子，倒确实是特别修筑的公共大澡堂，而且分男女，有一些藏民在洗，甚至看到几个病人。。。我们这些习惯了在家里浴缸里洗澡的家伙实在是无法跳入大澡缸和藏民坦然相对，我想我们敷着面膜脸也一定会把她们的吓着的^_^

上图（降扎浴女）
于是放弃了。茨昌对我说，以后等一人一间的温泉池修好了打电话给我，他亲自接我再来洗，我连连说好，却不知此生是否还会有机会再来圆我的降扎温泉之梦。
降扎温泉被群山环抱，处于森林峡谷之中，谷里大小50多个泉眼，常年水温40摄氏度左右。温泉属于氡泉，药用价值高，能治愈多种疾病如关节病，肠胃病皮肤病癌症等。当地称降扎温泉为“灵泉圣水”。如果这里能建造供游客用的浴室，一定会是泡温泉的绝佳之所，景色和水质绝对不亚于稻城的温泉。相信一定会有络绎不绝的游人前来的，但是不知道这样一来灵泉会不会依然保持她的灵气和神效？也许她只是属于当地藏民的，为那些缺医少药的人们带来一点安慰和希望。
温泉澡堂门口有10来只猪猪，大多都是小猪，很可爱，围着母猪想吃奶。有一只还拱了拱我放在地上的袋子。下图（放猪娃）

若尔盖路上-热当坝，翻越二郎山

离开降扎后，茨昌把车开到热当坝镇（红星）上一个叫老五的小饭店吃午饭。老五的手艺真是忒忒好了，正宗的川味啊，我们点的家常小菜他都能烧得有声有色。我记得我们吃了高原鲤鱼做的酸菜鱼，美味啊，还有橛菜，清香可口。
吃完饭，看到三个男孩也是驴友的装备和我们搭话，原来他们是坐拖拉机到热当坝，在这里等去若尔盖的班车，当他们听到我们七人座的车才坐了四人后就请求加钱搭车，这样他们也可以去花湖转转。但是他们的提议被茨昌师傅拒绝了，理由是接下去要翻雪山，车上只要多一人都要下去推车，何况他们三个高大的男孩呢？
于是饱餐之后，我们仍然还是4人又上路了，车在往诺尔盖的破烂无比的213国道行驶，一路上颠簸得厉害。听茨昌说会路过一座4000多米的二郎山。“车过二郎山，像进鬼门关，侥幸不翻车，也要冻三天”，这是写川藏线上的二郎山的，也是由成都进稻城的南线必经之处，难道二郎山还延伸到四川阿坝州吗？我不知道我们经过的是否就是和甘孜州相联的二郎山脉，但是茨昌对二郎山的敬畏让我觉得这里一定是一条关系了无数生命的天堑险关。
茨昌在到达山垭口时停车，在一高处大声念经，之后长啸一声，将手中的纸钱散向空中。。。好帅啊，听小张说，茨昌师傅的长啸象极了他在郎木寺天葬台听到天葬师用长啸来呼唤秃鹫的声音。。。（下图）

有两个藏族男孩骑一辆摩托车飞驰过来，在我身边停下来，我不由心惊了一下，我在好多地方听说甘蜀交界处治安很差，经常有强盗杀人抢劫事件，连路上都有“拦车抢劫是违法行为“的标语。只见他们看看我的相机后，用不标准的的普通话对我说“喂，给我们拍张照“于是替他们拍照，我是数码的拍好以后给他们看，之后见他们有想要照片的意思，连忙解释说这个是相机里的，不能拿出来的，他们喔了一声后又骑摩托一转眼就不见人影了，我惊惶失措的心才稍稍安定下来。（下图）

花湖-梦里花开知多少

车在213国道上又行驶了2个小时之后，终于到了花湖。
花湖门票20元，茨昌替我们说情还价到4个人买3张票。听守门人说里面可以搭帐篷，交管理费就行。
花湖其实是个很美丽的地方，光听名字就能感受到了。对面的一排雪山环着湖泊，周围是莽莽苍苍的草原。几条木栈桥放射性地排列在湖面上，栈桥深处有四四方方的围栏，围栏上面还有一排木凳。这和花湖的静谧连成一边，非常合谐。远处高高低低地飞着一些水鸟，据说有珍稀禽类黑颈鹤。我们确实看到了几只鹤，是不是黑颈鹤呢？在花湖边广阔的湿地草原上，分布着大群牦牛和绵羊。
花湖可以骑马走一圈，也可以坐摩托，可是我们怎么忍心用马蹄声和马达声去划破宁静的花湖呢？于是靠我们的双脚，沿着栈道向花湖深处走去，用身心去感觉花湖的美和寂寞。。。
花湖并没有花，因为没有到季节，湖水不是非常清澈的兰色或绿色，而是深深的暗兰色，可是花湖依然是那么美丽，空灵，宁静。听说在7，8月份时，湖里开满鲜花，五彩缤纷宛若彩霞席地。那种景致，我无法看得到，但是，在花儿已经随风飘逝散落的花湖边，我仍然能想像，每年的8月，湖中连缅不断的水中花，该是何等的艳丽和灿烂。
美丽的花湖，也许我错过了你最美丽的时候，可是我依然能感觉到你最美的瞬间，你的那些柔软而脆弱的花儿盛开时，那样的妖娆和鲜艳，却被深藏在远方的高地，寂寞的度过一个又一个春天。春去春仍会再来，花谢花仍会再开，可花样年华却一去不复返了。花会凋零，岁月会流逝，人会老去，一切都会随风逝去，但在记忆里，那份美丽和感动是永恒的。

花湖-梦里花开知多少
突然想起那首叫那些花儿的歌，我喜欢听范玮琪唱的那个版本：
那片笑声让我想起我的那些花儿， 在我生命每个角落静静为我开着， 
我曾以为我会永远守在他身旁， 今天我们已经离去在人海茫茫。 
有些故事还没讲完那就算了吧，那些心情在岁月中已经难辨真假，如今这里荒草丛生没有了鲜花，好在曾经拥有你们的春秋和冬夏。 
他们都老了吧，他们在哪里呀，我们就这样各自奔天涯。
where have all the flowers gone where the flowers gone
where have all the young girls gone where did they all gone
where have all the young men gone where the soldiers gone
where have all the graveyards gone where have all they gone

若尔盖

晚上7点多到达若尔盖，告别了茨昌师傅，住进汽车站对面的丽源宾馆。
若尔盖海拔3500米左右，我觉得丽源3楼的楼梯我走得很气喘，结果为了水的问题，这个楼梯被我来回走了十几次。
若尔盖县是一个很一般的小城镇，和中国无数个偏远的小城镇一样没有区别，也没特色。只是大街上全是肤色黝黑的藏人，在10度左右的温度里穿着厚厚的藏袍。街道两旁的小店没有太多照顾观光客的需要，经营的大多是藏民自用的日用品，馓子，酥油茶，铜器，马鞍，藏香，以及各种藏族饰品。 
据小张说，这里的人看上去很凶狠，也许是听过若尔盖草原上的一些抢劫的事情，所以这晚我们过得有点忐忑不安。本来打算第二天就直接去九寨的，但是我实在是不舍得就这样离开向往了好久的若尔盖草原，还有在唐克的黄河足迹。所谓不到黄河心不死，我在晚上极力劝说其他3人在若尔盖这个“险恶之地”再多留一天，第二天洗澡后去若尔盖寺拜见寺里80高龄的活佛，下午去唐克看黄河第一弯。我的苦口婆心终于感动了其他3人，就这么定了！

当天花费：
住房（25/人），郎木到降扎到花湖到若尔盖包车费（共450元，112。5/人），花湖门票（打折后15元/人）中饭，晚饭共花去182元/人

TIPS
行
从郎木寺到若尔盖最好还是包车。据攻略在郎木寺每天只有一趟去若尔盖的班车，早上7点/点（？）开，2小时左右到花湖。但又有攻略说朗木寺到若尔盖没有班车，只能包车。或者先坐车到红星（又称热当坝，在去若尔盖、迭部的岔路口），再转乘迭部去若尔盖的班车。据我所知，在红星却实可以搭乘到从迭部开往若尔盖的班车。我们在红星遇见那三个驴友后来晚上在若尔盖的旅馆里又碰到了。他们说在红星等了2-3小时左右终于挤上一辆迭部往若尔盖的班车，但是在挤车过程中丢失了信用卡，相机和DV，损失严重啊！
另：可以搭玛曲－迭部的过路班车到热当坝（去若尔盖、迭部的岔路口），2－3元／人；转搭合作－阿坝的班车，15元／人；到达若尔盖东边的汽车站。
郎木寺到若尔盖包车费350元。包车司机茨昌是个很好的藏族司机，那天把我们安全带到若尔盖已经是晚上快8点了，还开4个小时的车翻过那座二郎山回降扎的家。祝他和全家平安健康吧，可惜他没有手机。所以无法推荐给大家。

住
在若尔盖，我们住丽源宾馆，电话：0837-2291885，就在车站对面，标间60元／间（2床），被我们谈到50元间。标间有洗澡间但没有厕所，楼层内有公共厕所。我们去看房时觉得挺新的，就决定选这里住了。老板说马上放水，晚上还有1个小时的热水供应洗澡。可是没想到别说热水就连冷水也没有。房间里面的龙头大多都是坏的。我们在三楼和底楼的院子之间走了好几回让老板放水，老板说锅炉坏了，结果是连冷水都没有。。。管锅炉的人看上去好凶，长得象电影里的杀人狂魔，我们去院子里打水，被冷水冻得牙齿打颤，看他烧着热水想问他要一口水都不肯，哎，这里的人和郎木寺真不好比啊。
其他我们没住过宾馆：
1．若而盖宾馆0837-2291998-8888，，据说标准间188元/间。经济房48元/床。
2．汽车总站旁潘州宾馆，：（0837）2298453 2298392 会员住宿：20-40元/人·有彩电，公共卫浴
吃
1.红星的老五饭店，极力推荐，如有机会，去尝尝老五做的菜，绝对川味。
2.若尔盖，我们在丽源的对面几个饭店吃面片，味道不错。听说老板是兰州来的。
2005.5.7若尔盖，唐克

上图（川北地图）
从4号到今天，我们穿越了甘南和川西北的草原，路过著名的降扎温泉，带着满身草原的风尘，却一直没有洗澡。在丽源洗澡的梦被再次破碎后，虽然丽源的老板向我们保证当天晚上一定有热水，但是我们仍然决定在若尔盖镇上觅一澡堂，好好过一把澡瘾。
在若尔盖的十字路口我们如愿以偿了，找到一家“阳光浴室”，里面真是象阳光一样舒服啊，一人一间的澡房，水又大又热，3元/人。一行四人都痛快地洗了个澡，一扫几日来的疲惫和风尘。
若尔盖-达扎寺

在昨天的旅途中，从热当坝（红星）到若尔盖的路上的90公里的山路上，汽车都要开5个多小时。路程之艰险我在昨天的游记中已经提过。可是，就是在这90公里的陡峭山路上，在二郎山4000多米的海拔上，在高原早晚的密密细雨中，在凄厉的高原寒风吹啸中，经常可以看到几个藏民一步一叩首的缓缓前移。甚至在漆黑的晚上，车灯照耀之处，也会看到那些在黑暗中边叩头边向前走的信徒。在他们身边或前面的不远处，总会有一部手推车，上面放着帐篷，衣服等生活用品。我好奇的发现推车者把车推一段路后，又回到原地，重新一步一叩的走，绝对不会漏半步。其实在佛主眼里，信徒心中，偷懒是没有一点意义的。当时司机茨昌对我说，有这么多信徒是因为达扎寺的活佛80岁生日了，所以这几天接见朝拜者。当时我心里就也就有了朝拜的心思。
下午，走到刚才洗澡的阳光浴室所在的十字路口，左转再向前走15分钟左右就到了达扎寺，不用门票直接进去就行。已经有好多风尘仆仆的藏族信徒坐在门口附近休息了，大多是日夜兼程跋山涉水风餐露宿了十几天才最终到达的，但在他们脸上基本看不到疲惫的神态，而是一种幸福和满足的微笑。
活佛的寺院在左边，我们先直走到大殿。大殿里喇嘛们专心致志地大声颂经，里面和所有藏族寺庙一样仅在酥油灯照射下的显得幽暗肃穆。一束光线从屋檐边射进来，正照在蒲团上，仿如黑暗中通往佛的阶梯。我的心情，在菩萨面前无所遁形。俗尘渺渺，天意茫茫，我却依然不知我一步一阶，千山万水的赶来，是应该在佛主面前许愿，还是应该将心愿埋于尘土。。。
正感叹间，忽见一八九十多岁老僧由一个十岁左右的小喇嘛小心搀扶着走来。老僧的脸上布满了年月刻下的密密的皱纹，背也弯成弓形，却是安详慈悲的眼神。小喇嘛的稚嫩的小脸和老喇嘛苍桑老脸如此合谐的组合在一起，好象岁月用无声的语言，默默的对我述说漫长短暂的人生。
在活佛殿，我看到好多信徒历尽漫长艰苦旅程，身上每个地方都是脏的，但是他们的心却是干净的，他们的愿望也是简单的，不过二三分钟就完成了许愿。下图（扎达寺里的一老一少）

唐克黄河九曲

若尔盖寺出来后已经是下午2点多了，我们在大街上拦了部面的，去唐克，最后以来回120元的价格谈妥。
若尔盖去唐克的路很平坦，只是天空开始下起雨来，此去唐克还有2个小时不到，心中默默祈求到唐克时乌云能在我们身后停驻。一路之上风雨连连，温度也开始随着海拔的升高渐渐下降了。也许我们的虔诚感动了上苍，当我们到达唐克后，雨真的奇迹般的停了，渐渐清郎的天空一扫我心中的阴霾。
和玛曲的黄河首曲相比，唐克的黄河更多了一份温柔和秀丽。弯曲的河道好象迎风起舞的仙女无意落下的丝带，在夕阳下闪着柔和的光线。黄河由甘肃的玛曲入川在唐克转了一大弯后就直奔青海了。
黄河边是一座座相连的山脉，我们发现有木栈道通向山顶，沿着向上爬就是看黄河九曲全景的地方。我们开始向上爬。这里的海拔是4000米左右，所以需要行动缓慢，累了停下来时听得到心脏急速的跳动声，好象要从口中蹦出来。时时还有几只山羊挡住我们的路，却在我们靠近时逃开。山风很大，吹得头很昏，还好我们四人都带了帽子。2个小时后，也就是快6点时到达山顶栈道终点。山风大得可以把我们吹下来。

上图（九曲黄河）
我们跨过栈道和铁丝网，来到最高处，坐在山顶的石头上等候日落。我们四个人静静端坐于山头，头顶上有老鹰象纸片一样盘旋着，俯瞰不远处的黄河曲曲折折一直到地平线。成群的牛羊在我们脚下，真是壮观！突然觉得我们很点象美国四总统石像，各自分别代表乔治.华盛顿、托马斯.杰斐逊、罗斯福和林肯^_^
时间分分秒秒的过去，可天空总是一会儿清澈一会儿又有乌云飘来。眼看天色渐暗，而我们只有一盏头灯，当时是下午6点半，我们决定放弃等待，下山去吧。用了一个小时下山，在下山途中有那么一，二分钟，夕阳在云端露出脑袋来，将金色的霞光洒在黄河弯曲的河道上，雄伟中带着温柔。

上图（黄河夕照）

当天花费：
若尔盖到唐克来回包车费（共120元，30/人），明天若尔盖到川主寺的车票（49元），中饭，晚饭（33元/人）住房（25/人），共花去137元/人

TIPS
行：
若尔盖到川主寺的车是早上6点发车，5点半买票，仅此一班，票价是49元。到川主寺要6个多小时。我们当天就把明天的票买了。还看到有若尔盖到成都的，也是6点发车的唯一一班，到成都据说要12小时。
在若尔盖也可以找出租车去唐克，但是价格比面的贵。找藏族司机开的面的比较安全。若尔盖到唐克来回120元（面的）出租车开价是200，如有兴趣，可以到红原，再从红原到松潘。但我们已经在玛曲和若尔盖的途中饱览川西北草原风光了，所以就没有再去红原。
玩：
在唐克黄河九曲边有马可以骑，据说转一圈要10元，但是可能只能走很短的时间，因为他们说如果骑一小时就要60元。唐克的牧民不肯讨价还价，哪怕一笔生意也做不成。
吃：
在若尔盖点菜挺贵的，我们在若尔盖饭店点的据说是十年长一斤的黄河鱼要25元/斤，而且肉质很老，不好吃。还不如到汽车站旁的小饭店吃兰州老板做的面片。
住：当天我们仍然住丽源，因为丽源唯一的好处是离汽车站近，而且当天我们也没力气再找住处了。老板早上承诺的今晚有热水的事，晚上果然又没实现，而且依然没有冷水。

2005.5.8若尔盖-川主寺-九寨沟口
今天的行程比较简单，我们昨天买了早上6点的票，从若尔盖出发去川主寺了。路况倒是挺不错的，只是一路上天气非常的冷。我们缩成一团，一直处于睡眠状态。这样又冷又饿的在路上颠簸了6个小时，中午12点多到了川主寺。
听说从川主寺到九寨沟口的车很多，车票大概20元左右。但是我们四人在一个面的司机的怂恿下以100元价格说好去沟口。
说好车后，司机拉我们到他妹妹开的馆子里吃午饭，我们吃了牛杂汤和青棵面做的大饼，味道不错，就是菜里盐放太多了。后来发现九寨沟那儿的馆子普遍菜比较咸。
车子盘旋在从川主寺到九寨沟的山路上，一会儿一个转弯，由于我们对糟糕路况的接受力已经非同一般，这段路对我们来说算是小菜一碟啦。2个小时后，到达九寨沟口。天气一下子炎热起来了，我们用半天时间从冬天穿越到了夏天。
九通宾馆真是物超所值啊，房间绝对是三星极的，原价是480元的双人标房现在只有80元/间，原价280元的普通房现在40元/间。我们要了二间标房，腐败一下，因为明天可能要艰苦啦。

上图(九通宾馆的Lobby)
时间还早，我们四人在宾馆里看电视休息一下。电台中播出的是一套关于电影舞蹈的专缉，让我开始有点想念窝在家里看碟的美好时光了。经过这么多天的辛苦的飘泊，这下感觉又回到熟悉的文明杜会了。看了一个多小时后的电视后，决定又恢复我们的行者本色。于是散步到九寨沟口，观察一下敌情，为明天的“战略”做准备^_^
虽然不是什么旺季，但因为快到九寨沟的关门时间了，门口的游人特别多，大多是跟旅游团来的团队客。还有很多穿着鲜艳藏服的姑娘和小伙向游人介绍什么歌舞晚会呀，新的步行街之类的，我们对此当然不屑一顾啦。在沟口仔细观察了一番，心里对明天的行动有了底。

(九寨沟地图)
当天花费：

川主寺到九寨沟口包车费（共100元，25/人），九通房费（40元/人），中饭，晚饭共花去90元/人

TIPS
行：
若尔盖到川主寺每天仅一班车，因为不是旺季，车票还比较好买。如果是旺季，可能要提前买票。
川主到九寨的班车很多，如果人多的话，包车也是不错的选择，可以把车价还到和班车差不多价。

住：
极力推荐：九通宾馆（0837-8891033），原名是交通宾馆，就在九寨沟的汽车站里，以后坐车到黄龙或成都都很方便，步行到沟口也只需五分钟。设施也不错，就是旺季肯定要恢复原价的，还需事先订房。另外热水也是晚上6点半后供应的，但是水很多。
房价标间（二床）80元/间（原价是480元/间）；普间（二床）40元/间（原价是280元/间）

吃：
当晚我们在沟口一家挂有绵阳米线牌子的地方吃的饭，米线味道不错，就是菜太咸了！在九寨沟口吃饭要让厨师少放盐。

2005.5.9九寨沟-则查哇沟+日则沟

我们早上7点就到沟口买票了。售票员一见我们就问有没有学生证？当然有啦，我们掏出早已准备好的学生证，他们都不打开，看到上面写着“学生证”三字就让我们买优惠票了，真是财大气粗啊。不过，这让刚才好不容易把学生证号码，同伴的姓名等信息背出来的我们有点英雄无用武之力了，嘿嘿
九寨门票是145元+90元车票总共235元，优惠价是115元+90元，只便宜了30元。
九寨沟里旅游要坐沟里的观光车，一般先是把游人直接送到日则沟或则查洼沟的最高处即上行路线的终点后，再向下行开，每个景点停一会儿。观光车的头班车是7：30分。
我们四个人是最早到的，所以游车上除了沟里的居民和工作人员之外就我们四个游客了。游车先进入树正沟，我们透过车窗看外面的景色，一下子就被九寨的湖光山色给震撼了。从来没有看到有这样纯蓝透明的水，这样清澈见底的湖，这样如诗如画的景色。我们一路而来所到之处都带着一种苍茫粗犷的氛围，和九寨沟的风格完全不同。九寨是秀美精致的。难怪有“九寨归来不看水”一说。
正感叹间，车就到了Y字的分叉口了，叫做诺日朗中心站，接下去是先到右边的日则沟。我们按原计划在诺日朗下车，往左边的则查哇寨宝镜楼走，不知为什么，早上走这10分钟的上坡路居然有点气喘。宝镜楼主人叫德尕，听说是沟内调度中心的头儿，这下我们有靠山啦！德尕的女儿叫小刘，是个美丽可爱的女孩，我们敲门时她刚起床，于是带我们去看房间，房间虽然简单但是很干净，20元/床。我放下洗漱用品，整理了一下包，轻装上阵。
出了宝镜楼，在路上等车，我们坐的那班头班车把我们这批头班客人放下后马马虎虎在日则沟逛了一圈就转到则查洼了，正好把我们接了，开向则查洼的尽头长海。
8：45分，到达则查洼沟的最高处，长海（海拔3103米），这是我们第一次和九寨的水这样接近，长海此时除了我们四个人外没有别的游客，不远处的青山和远处的雪山以及蓝色的长海真是宛若仙境。沿着栈道走下去，到湖边会看到一颗老人松，一边枯萎，一边仍然努力的长着些枝叶。清澈见底的水下有很多千姿百态的枯树枝，这是九寨特有的。枯树枝原本没有生命，掉入水中，可是九寨的水却赋予了它生命和更美的形态。富含钙的水将树枝小心包裹起来，形成一层百色的钙化皮，水草在树枝的表面生长，白色的树干和嫩绿色的水草以及蓝色的湖水互相点缀，显得生机盎然。我们坐在长海边发呆，直到听到人声嘈杂，知道有一批游客来了，我们才沿着栈道撤了。

上图(则查洼沟的长海)
9：15分，走到则查洼的第二个景点，五彩池。后来才知道这个五彩池和黄龙的五彩池虽然同名，风格却迥然不同。可惜此时是枯水季，五彩池的水只有三分之一，但是颜色却是斑阑的，不负其名啊。九寨到处都有一种红色的松树，红色的树皮很容易就可以拉下来，据说以前藏族小伙用这个来写情书，送给心爱的姑娘的。好浪漫啊。

上图(则查洼沟的五彩池)
则查洼景点比较少，接下去的上中下三个季节海，因为没到季节，所以是干的。看完长海和五彩池后就没有必要再沿栈道走了，我们到了下行车站，坐车去右边的日则沟。
日则沟据说是九寨景色最集中的精华所在，这条沟可以从原始森林开始一路步行下去。 我们坐的游车在10：45分到达日则沟的最高处原始森林，这里海拔也有3千多米。原始森林在我眼里很一般，好象没有什么原始和森林的味道，就是一个树林，也许它原来是一座森林吧。走了一会就OVER了。接着下去的路我们几乎都是沿着栈道走的，在这样的美丽环境里坐观光游车到景点去走马观花，太暴殄天物了。

上图(九寨水中的钙化树)
随后一路走过剑岩，草海，天鹅海，在天鹅海边坐下对着没有天鹅的天鹅海掏出干粮吃了中饭。饭后又走过了箭竹海，熊猫海。走完熊猫海时，已经是是下午2：35分。说实话，我觉得自已开始有点审美疲劳了。九寨的景色虽然不到最好的季节，仍然很美很精致，可是有点千篇一律，感觉好象虽然是个国色天香的美女，却缺少万种风情，看的时间长了，自然就有点腻了。都是清澈见底的碧水，水下多姿多态的白色钙化树枝，零星开放的或白或蓝或黄的小花，鹦声燕语，小桥流水。我们走过一处如此，再走几千米仍然如此。我们队伍中有几个人走不动了，于是打算改坐车。

上图(日则沟草海)
坐车到五花海，金铃海，珍珠滩，有一个景点叫孔雀海，听说水的颜色象孔雀的羽毛，但是车不停。到珍珠滩时因天气关系，光线不好，所以没有看到传说中的如颗颗珍珠般的水珠。
最后在4点到达诺日朗瀑布，瀑布水倒是很大的，不过游人太多了，都在一起拍照，光线也不好，我本身也不太喜欢瀑布的喧哗，所以觉得没多大意思。
我们在5点就回到宝镜楼躲起来了。在宝镜楼的客厅里一边看电视一边等着小刘给我们做饭吃，我们本来是有吃苦的思想准备的，再说走了一天又累又饿，随便什么都打算吞下去。没想到小刘做的菜实在是出乎意料的好吃，一个青椒肉丝，一个炒土豆片，一个青炒橛菜，一个番茄蛋汤。四个家常小菜炒得有色有味。我们狼吞虎咽，一扫而光。吃饭时房外雷鸣电闪，下起雨来，所幸一会儿就停了，于是我们四人抹抹嘴捧着圆圆的肚子，在雨后游人散尽的九寨沟里饭后百步走了。
此时已快7点，沟内只有我们四人，因为刚刚下过雨，路上山上不时冒出一阵云烟，好象是神仙刚刚经过，空气非常新鲜。九寨好象只在为我们展示的她的另一种风情，风花雪月，如梦如幻，似梦似真。我们就在这种如同梦境一样的仙境里信步走到镜海。
此时的镜海如同一面明镜般平静，将两岸无限风光一并映在怀中，此时此景，我们除了拿出相机谋杀胶卷来记录这一刻之外，真不知还能做什么了。

日则沟的镜海(上,下)

当天花费：
优惠门票（205/人），房费（20元/人），晚饭10元/人共花去235元/人
TIPS
游：
1．进九寨沟，最好在早上7点半前乘头班车，这样才能见到一日中最美最静的九寨。
2．个人认为九寨三条沟的精华是则查洼的长海；日则沟的镜海和树正的火花海。日则沟是三条沟景色最美的最集中的。
3．日则沟镜海和树正的火花海两个地方，早上去是最好的。日则沟内的镜海早上没风，如一面镜子，将岸上秀丽风光完全拷贝下来了。树正沟内的火花海，太阳刚出来时，照在鳞鳞波光上，折射出光花朵朵。但是时间一错过，就难见明镜和火花了。而且因为镜海和火花海分布在两个不同的沟，想在同一天看到实在很难，可以看情况而定，能见得其中之一已是很幸福了
4．日则沟里的珍珠滩，最宜阳光明媚比如中午时分去看，据说西游记曾在这里取景的，不过九寨沟里应该拍过好几部电影的。
住：
沟里没有宾馆，所以对住要求很高的人不能住沟内。树正寨和荷叶寨靠近沟口，如果想看清晨的火花海可以住这儿，不过这里商业气氛太浓了，据说一床要60元。
我喜欢则查洼寨原始的藏居，而寨里的藏民托九寨之福都很富有，房间干净， 人也淳朴。不过要住在沟内还是事先要做准备工作的。
行：
沟内的游车不查票的，坐车要在车站等，分下行和下行两种，如果不在车站，游车是不会专门停下接客的，据说九寨的调度管得很严。上午上行的车多，下午下行的车多，有时一坐半个小时也没车，等车一定要耐心。

吃：
在九寨里走要带好水，不过喝完了只要不怕拉肚子也可以喝湖水，我们就喝了好几口。
听说九寨的物价很贵，所以我们自带了干粮解决了中饭，诺日朗中心站有吃中饭，不过超过供应时间就没吃的了。我们不愿为了吃而影响我们的路线。饼干水果当然没有饭菜好吃，但对着美景也算是补偿吧。
宝镜小刘的菜做的极好吃，虽是家常便饭，但我们女的一人吃两碗饭，男的DOUBLE了一下，足以证明的吧。

2005.5.10九寨沟-树正沟+扎如寺
早上睡了个懒觉后起来，8点20分出发。今天主攻第三条沟树正沟。
树正沟是三条沟里最短的沟，景点也比较集中，所以我们也是以“走”为策。
原来打算坐车先到火花海后再开始暴走的，没想到上午下行的车少，等了20分钟后也不见下行的车影，所以只能开走了。9：40分步行4000米去犀牛海(下图)。

10：10到达犀牛海，犀牛海是除长海以外的第二大的海子(高原湖泊说海子)。但是有长海在先，看到犀牛后就没有震撼的感觉了。都是差不多的。犀牛海距下一个海老虎海还有480米。

上图(树正沟卧龙海)
10：15老虎海。再走15分钟到达树正磨房。树正磨房距火花海还有1500米，距树正瀑布还有350米。在树正寨小憩十分钟后11：05到达卧龙海。此时距火花海还有670米。看来今天是看不到火花了。不过我们看到一对美丽的野鸭，相依相随地游在清澈的湖水中，擦出了爱的火花，呵呵。
11：20分终于到了期待已久的火花海，果然如我们所料因为天气和时间的原因没有看到火花。走了一个上午后的我们在火花海一坐就是20分钟，顺便把中午饭也解决了。当然还是啃饼干。

上图(树正火花海)
吃完饭后继续暴走，12：05到达芦苇海，12：15分到达黑角沟，这里的海拔比较低有许多花都开了，大多都是桃花，白色的，嫩黄色的，紫色的，映着湛蓝的湖水十分的美丽。12：40走到盆景滩，这里可比四姑娘山的盆景滩好看多了，真的象一个巨形的天然盆景。

九寨桃花(上下)

在盆景滩边我们终于放弃暴走计划改坐游车了。车开了5公里到了扎如沟口。这时正好是下午1点20分，还是有时间的，所以我们索信走入扎如沟寻找沟里唯一的寺院扎如寺。
只走了5分钟就到扎如寺了，没有人，自已走进去看，到这里来的人很少吧。因为大多的游客都是跟团的，一天的时间就是全程坐游车还是只能走马观花，很仓促，哪有时间到这里呢。扎如寺口有宝镜岩，据说岩石上可以看出十二生肖，可是我肉眼混浊无法看透。
在扎如沟的深处大约70，80公里的地方藏有黑海和红海，但是凭我们的脚力在没有任何交通工具的情况下是无法到达的。我总认为最美的景色如同宝藏一样，在人迹罕至处，只有不畏辛苦的有福之人才能最后到达，所以想象中，红海和黑海比起九寨沟中的众海，应该会别有一番风味。
扎如寺出来，还有一点时间，打算再去看看长海。于是在扎如寨口搭上车再次到长海，此时已是下午2点50分了，我们静静的坐在长海边，心里默默和长海依依借别。然后回到宝镜楼拿好行李后告别九寨。
出沟后回到九通宾馆，在对面的汽车站买好明天去黄龙的车票。然后我们在一条号称中华第四条步行街的“边边街”后面唯一的小饭店吃晚饭。晚饭中看到当地人把污水随便倒入旁边的河中。九寨沟内一草一木都被小心的保护着，可是出了沟却如此无视环境问题，看过一篇文章说九寨沟景色十年后就可能会不存在了，此情此景真是让人担心啊。
当天花费：
早饭5元/人，黄龙车票（37元/人），房费40元/人，晚饭等共花去97元/人

Tips
行：
九寨沟到黄龙的车是7：10开（37元/人），据说到黄龙后能等我们四个小时，然后再把我们送到川主寺，当然从黄龙到川主寺的要另付车钱，不包括在这37元中。
2005.5.11黄龙，松潘古城

黄龙

第二天一早，七点多我们坐上班车从九寨沟口出发去黄龙了，3个小时的车程，途中路过海拔5588米的神山雪宝顶，大约10点多一点到达黄龙。班车司机说可以让我们把行李放在车上，车等我们4个半小时，之后再开车把我们送到川主寺。
门口买票，还是一见面就问我们有没有证件，大概这个时间只有学生才有时间来游山玩水吧。于是又轻易买到学生优惠票80元/张（原价110元/张）
黄龙的海拔比九寨高，温度也较低，五月里我们都穿着羽绒衣，但其实是用不着的，因为一直在爬山，所以一点也不冷。先后过了迎宾池，飞瀑流辉，明镜倒映池等景点，可惜是枯水季没有水，只能看看指示牌上写如何如何了。
黄龙的挑夫很多，走几步就有人问要不要坐轿上去，挑夫很执着，并不因为你对前一个询问的挑夫说NO后就不问你了，有几个挑夫就要回答这个要不要坐轿的问题。我猜想在这样的高海拔下，爬山已经不易，如果一边爬山一边还要说话真是蛮耗体力的，所以尽量少去理会挑夫。休息时听挑夫说上山下山大概要500元每个人，走到越上面价格会越低，最后只要50元，不过这时也快到顶了。坐轿的大都是年轻人，因为年纪大的人虽没有体力但嫌贵，所以宁可不上去，只有年轻人才又懒又舍得花钱。这大概就是每个挑夫都执着地问我们要不要坐轿的原因吧。
爬了2个小时后，经过黄龙寺，终于到达了最高处五彩池。这里的山坡被乳白色的钙华所包裹，形成一个个高高低低的盆状的钙华池，蓝白色的池水充满着乳白色的钙华池，真象一个个天然俗池啊，其实我觉得这里叫仙女池更加形象一点。后来看到旅游指示牌上果然写传说中的仙女在这里沐浴。这样纯洁的水，这么神奇的地方，只有美丽的仙女才配得上。九寨和黄龙的水同样是蓝色，但是九寨沟的水蓝得清澈，黄龙的水蓝得纯洁，依然是两种不同风格的蓝色。站在五彩仙边的观景台上，眺望远处的雪山，茂密的青山和幽静清雅的黄龙寺，这样美丽的图面，是造物主的创造的神奇。
黄龙寺旁边有个黄龙洞，传说洞里的石乳里流出的水能治百病，我买了一个葫芦接了一葫芦水又不远千里的从黄龙带到上海，供在家里希望保我平安吧。
下图(黄龙五彩池)


 

松潘古城

黄龙下山后坐上刚才那部从九寨送我们来的班车，再给了司机20元/人的车钱把我们送到川主寺。在川主寺打车到松潘只有20分钟就到了，这天晚上我们住松潘古城。事先联系好大名鼎鼎的顺江马队的杨老板，在松州交通宾馆住下了。汽车站就在宾馆里面，旁边还有个牛肉拉面馆。
松潘古城是一个有2300多年历史的古城，公元前316年即纳入秦王朝版图，唐代设松州，宋代设潘州，明代时曾进行大规模的修建，现存有东门、南门、北门三座气势宏伟的城门，而且部分城墙保存完好。据说松潘还是历史上著名的边陲重镇，被称为“川西门户”。城门口有松赞干布和文成公主的像，唐朝时吐番首领松赞干布入侵，在此与唐朝大军大战，战败后求婚乞娶得文成公主。
而现在的松潘早已没有了当年的边陲风貌，却以“HORSE TREK”的旅行方式--骑马旅游而闻名海外。这种以马为交通工具的旅游方式好象很吸引老外，据说在新西兰和北欧一些有山的国家有较长的历史。所以在松潘的街头上会见到好多老外，而马夫的口语水平也相当不错。松潘的马帮路线近可以到牟尼，黄龙，雪宝顶，远则可以一直到若尔盖。费用是100元/每天，不能还价，据说节日也不涨价。游牟尼，黄龙，雪宝顶，若尔盖分别要2，3，4，11天。当年的顺江马队和快乐小路马队现在合并成一个了。
确定好马队和明天的路线后，在宾馆里洗个澡，差不多就是晚上了，在宾馆旁边的牛肉拉面馆里吃了牛肉面，然后就向古城里闲逛。古城里到处是卖牦牛肉及特产的店，后来我们听马帮的兄弟讲这些店里的牦牛肉都用有毒的化学药剂浸泡，而且什么肉都有，真要买牦牛肉得买清真店里的，别去买这种颜色黑黑的价格便宜的牦牛肉。当时我们不知道，买一包来吃，味道很怪异。
走了一会儿，牛肉面就在我们肚里消化了，看到步行街里靠左边的小弄里有一个“阿里巴巴”烤羊肉串的小摊子，就坐上去狂吃了一通。阿里巴巴是一个很有趣的回族汉子，烤羊肉串味道真好，他老婆的烤土豆也很好吃。我们四人一边坐一边和老板闲聊。阿里巴巴说他祖祖辈辈靠烤羊肉为生，也靠这个摊子供他小孩上学，现在为了城建只能退缩到这个小弄里做生意。他粗犷的叫卖声很有特色，声音回转嘹亮，把客人吸引到这个不起眼的地方。

上图(松潘雨后夜景)
当天花费：
黄龙门票80元/人（学生价），黄龙-川主车费（20元/人），川主到松潘6元/人，松州交通宾馆房费40元/人。晚饭烧烤等等共花去174元/人

Tips
住：
松州交通宾馆就没有九寨那样豪华了，同样的房钱，设施服务环境都差一点。不过比较松潘其他宾馆还是不错的，80元的标间有卫浴和电视，浴室是电淋浴器，加热好的水只够一个人洗。还有普间里的床位是20元/人。
行：
在松潘如果不想跟着马帮旅游还是可以包车的。一天就可以将牟尼沟的两个景点拉嘎瀑布及二道海搞定。公路是04年5月份修好的，拉嘎瀑布只能包车去，马帮不能到的。松潘街上有很多出租车，估计200元/天/车就可以搞定了。
吃：
极力推荐“阿里巴巴”烤羊肉串，在古城主干道的左边。逛街时可以看到招牌。很便宜，烤羊肉串和烤土豆只要5角/串。

未完待续。。。
2005.5.12-5．13牟尼沟骑马游
早上6点天开始下起雨来，我们不禁为今天的行程犯愁了，昨天讨论过，如果今天下雨就直奔成都，放弃牟尼。可是看着飘散的雨丝，很可能下一会儿就停的，再说一早一晚下雨，白天放晴是很常见的高原天气。于是说服同伴，继续等待。果然到8点30分出发时，雨就停了。
于是坐上我们的马儿开始“HORSE TREK”，果然有两个德国女孩和我们同行。马儿不仅要驮我们还有厚重的行李。原来按照马帮的规距，一个马夫陪一个游客，我们连同那两个老外共有6人，所以有6个马夫和12匹马。听马夫说，如果是在旺季，马夫和马都不够，就一人管两匹马坐两个游客，马夫就靠脚力了。马帮为游客提供帐篷，睡袋，炊具和饭菜，并为游客做饭，游客只要带好自已的洗漱用品和水就行了。不过我后来发现洗漱用品也用不着带的^_^
马开始上坡了，因为早上的那阵雨，天空中充满了雾气，我们骑在马上有腾云驾雾的感觉。马帮的兄弟开始唱歌，其中有一个声音特别象刀郎，听他说平时最喜欢唱歌，没事就去唱卡拉OK。于是一路上我们的耳朵就一刻不停的受用他的歌，最好听的还是藏族歌曲和一些民歌，优美嘹亮的旋律在空旷山谷里回荡。
大越过了3个多小时上坡路走完了，我们下马开始徒步走下坡路，道路十分泥泞滑溜，不一会儿我们的鞋被包上了一层厚厚的泥浆，裤脚上也开始布满泥点。走路要十分小心，因为泥水会随时渗入我们的鞋子，而且有些路很容易滑倒。还好马帮的兄弟们对我们十分关照，在一旁搀扶着我们。走了大越1个多小时，在中午12点多终于到达露营地。

上图(松潘马队)

上图(沾满泥浆的鞋)
马帮开始搭帐篷，砍柴伸火。这可是我头一次经历这么原始的生活方式喔，感觉特别新鲜好奇。我们扎营的地方四面都是山，前面还有一条河，河边是一片沼泽，有几条牦牛在沼泽里悠闲吃草，真象是一个世外桃园。不一会儿菜就做好了，菜是炒黄瓜，主食是马帮自带的青稞面饼，这么简单的菜我们却吃得很津津乐道，不一会就饱了。

上(帐篷旁边的沼泽地)
吃饱渴足后，和两个老外一起向牟尼沟二道海进发了。路上听老外说她们是冲着旅游书上说的二道海里的“hotspring”去“swimming”的，这个我也知道的，书上是说二道海里的温泉就是冬天也有人去洗澡的。于是赶紧问马帮，打听下来原来这个温泉水眼温度只有20多度，要洗澡或游泳恐怕等夏天了。看来我们的温泉梦又一次被无情的破灭了。告诉那两个老外MM确切的水温后，她们也打消了SWIMMING的念头，后来看到门票要70元索性连二道海都不进去了，打道回帐篷睡觉去了。
我们四个仍然买了50元的学生票进入二道海景区。牟尼沟景区一分为二，一是二道海，另一个是拉嘎瀑布，两个景点之间有高山相隔，游人是不允许翻越的。听说山上有人在采冬虫夏草。
牟尼沟仍然是枯水季，一直走到二道海才看到水。这时天气又开始下起蒙蒙细雨来，于是我们坐在二道海边躲雨。和九寨的清澈和黄龙的纯净相比，牟尼的二道海的水蓝得很青翠，配上旁边尚未发绿却蔓蔓生长的树枝，以及修长的延伸到尽头的木栈道。让我觉得二道海象极了一幅国画，唯一的不同是水蕴蕴的翠蓝色，为这幅山水国画添加了一道迷人的色彩。诺大的二道海很安静很安静，除了一二声鸟鸣和我们的脚步声。
下图(牟尼地图)


(上下:牟尼水色)


上,下图(牟尼沟二道海)

下图(雨中牟尼)

小憩了一会儿雨就停了，我们继续沿着木栈道走，到了百花湖看到湖里有几朵黄色的小花，不过花很小，要仔细看才看得到。在7，8月份这里和若尔盖的花湖一样开满了水中花，应该是个微型的花湖。牟泥沟门票上的照片就是7，8月份的百花湖。
走过百花湖不一会儿就到珍珠温泉了。天又开始下起小雨，好象老天故意要我们在每个景点停留一会儿却又一点也不让我们被雨淋湿。我们坐在温泉边和管园人闲聊了起来。这个温泉却实是当地人洗澡的地方，水也能治病的。因为受不了20度的水温所以一般只有在夏天游人才会去游泳或洗澡。送我们来的二个马帮师傅就刚在这里洗过，只是我们到的时候他们早已洗完了。温泉边有个犀牛鼻，真的象牛的两个鼻孔，我和ELAINE走近去看时还看到牛鼻里冒泡了。温泉的水喝起来有点象汽水。温泉边就是那颗古老的松树。这里便是二道海景区的尽头了。
牟尼沟回来已经是下午五点多，马帮又开始忙着为我们做晚饭。我们睡觉的帐篷也搭好了。听两个老外说她们在我们游牟泥沟时一直在帐篷里睡觉，却越睡越冷。因为她们没带“SLEEPING BAG”，我们告诉她们马帮晚上会提供的睡袋的，她们才放心。其实马帮的睡袋虽然足够保暖，但因为他们从来不洗，所以还是自已带睡袋套在他们的睡袋里比较干净。
火倒是烧起来了，但雨又开始下大了。我们在帐篷下，一边躲雨一边烤火，烟味太重，呛得我们一会留泪一会呼吸困难。马儿们被散放着，闻到香味都过来了，马的体温比较高在冷雨的浇灌下冒出一股股热气，看上去很好玩。晚饭菜是土豆烧胡萝卜，主食是面片。饭菜简陋但我们吃得很香。晚饭过后天气越来越冷了，雨仍然很大，马帮说如果明天仍然下雨我们就回不去了，我们开始以酒消愁了。小张在牧民家买了四斤白酒，我们一边听马帮兄弟用自编的歌词唱着歌，一边喝着柴火加热过的白酒。
马帮的兄弟们自称为“雪山的男人”，不怕冷不怕苦好象什么也不怕。确实如此，晚上他们不睡帐篷就穿着雨衣睡在树根下，这样才能保护他们的马匹不被偷。时间在歌声和笑声中过得很快。

上图(帐篷烤火，穿红色袜子是本人。)
雨是在晚上的某个时间停的，第二天早上我们起来时天空已经彻底放晴了。马帮张罗着给我们做早饭，油煎面饼和炖土豆。油煎面饼很香很好吃，看着这些大男人心灵手巧的给我们做饭，真是让人胃口大开啊。
我们骑马回去啦，由于昨晚没睡好，我在马背上被太阳照得昏昏欲睡一直到松潘。进松潘前我们因为骑着马，所以能透过当地居民家门外的围墙看到里面。当地居民的家里都有个院子，种点蔬菜养点家畜，从外面看象是小镇里的一户户人家，从里面看却是的的确确的农家，真是蛮有特色的。还有松潘的廊桥，看上去很古老的，不知道有没有发生过类似廊桥遗梦的故事？
中午就来到松潘，还是有时间去拉嘎的，只是因为实在太累了，去车站买好明天去成都的票后，在宾馆体息。当天晚上又去阿里巴巴大吃了一顿烧烤。

5/12花费：
马帮费用200元/人，牟尼沟门票（50元/人，学生价），早饭等共花去259元/人
5/13花费：
松州交通宾馆40元/人，松潘至成都车票（70元/人），午饭晚饭等共花去125元/人

Tips
住：
12号那天只能住帐篷了，如果怕脏可以带上自已的睡袋。因为五月天气冷，所以没有什么虫子之类的，如果是7，8月还要带上蚊不叮和防蚤药品。
游：
拉嘎瀑布和牟尼沟门票都是70元，可以买套票是100元。
牟尼沟除了骑马还可以包车，拉嘎瀑布不允许骑马，只能坐车去。
行
松州汽车站每天发往成都的车有三班，分别是6：00，6：30，7：00。据说7：00的车最好。车票是70元。松潘到成都要6个小时。
2005.5.14成都之夜
早上6点坐上班车去成都，等我们在车上睡醒之后已经到了茂县，再过汶川，一路之上饱览泯江山水秀丽风光。过去难于上青天的蜀道早已成了历史，山脉被打开成了山洞，一路上只要不是雨季，没有什么危险的。过了都江堰不一会儿就到成都茶店子汽车站了。
茶店子汽车站在成都的西北边，我们打车去了梦之旅青年旅舍，要了一间四人间35元/每人。放下行李后，我们就出去觅食了。成都是美食之都，为了有足够的胃口接纳美食，我们都没有吃早饭，这时已经是饥肠沽沽了。
旅舍旁边有担担面馆和韩包子饭店，我们去担担面馆吃了担担面和夫妻肺片，味道依然是我二年前尝过那个味道啊。然后打车去玉林南路。听说那儿是成都人自已吃火锅的地方。我们打听到成都最有名的火锅是三只耳和川江号子，在玉林南路上都有分店。重庆风味的火锅会便宜一点，但我们到成都当然要吃成都风味的罗。
玉林路上路过一家串串香，店面很大而且是开放式的，有很多当地人在里面吃。荤素一律0.1元/串，我们四人吃了近百根串串香加上饮料等只用了19元钱！
过了15分钟，我们带着被串串香和担担面垫了底的肚子走进三只耳，三只耳在当地是很热门的火锅店，象上海的小肥羊那样要坐在门口排队等号的。不过三只耳火锅真是又便宜又好吃，特别是冷锅鱼头，鲜嫩香滑，美味之极。四人海吃一通才用了132元。

上图(成都串串香)
1个多小时之后，我们的胃已经装不下任何东西了。于是步行了30分钟消化一下再打车去成都最热闹的地方春熙路。不过春熙路就象那些一般的步行街那样没有特色。春熙路上有好几个吃成都小吃的地方，什么钟水饺，赖汤圆，龙抄手，可是我们实在吃不下去了。

5/14花费：
住宿（35/人）打车（32+10+10+10）大约15.5人，三顿晚一共吃了173元大约43元/人。当天花费100元/人
Tips
住：
成都的青年旅舍
1. 梦之旅：武侯祠大街242号，028-85570315，85570322
2. 九龙鼎：武侯祠大街246号，028-85548131
3. 蓉城饭店：陕西街130号，028-86118322
4. 昌都宾馆：028-85062288
吃：
玉林南路和南街上的串串香，三只耳，川江号子。

2005.5.15回家

早上从住处打车大约20分钟到成都的双流机场，早上8点整的飞机，2个小时后顺利回到上海。

当日花费：
打的至双流机场共20元，5元/人+机票及机场建设费860元（5折机票810+50元建设费）=865元

5月1日到5月15日花费总结：
5月1日441/人;5月2日116元/人;5月3日90元/人
5月4日141元/人;5月5日85元/人;5月6日182元/人
5月7日137元/人;5月8日90元/人;5月9日235元/人
5月10日97元/人;5月11日174元/人;5月12日259元/人;5月13日125元/人 ;5月14日100元/人;5月15日865元/人

15天共用了：3,137元/人。

15天的旅行终于到达终点。四个伙伴同行了半个月也算是一种难得的缘份。感激上天赐予我们缘份相识相聚，并让我们平安顺利的完成了原来的计划。我们这些喜欢旅行的人，一直梦想着用自己的双脚走遍地球上每一个美丽的地方，希望不久以后能让我们再有机会享受天马行空的生涯，每天都目标明确的向着唯一的目的地前进。
不多说了，最后用我最喜欢的一首蓝莲花来结束15天甘南川北的旅程，向大家道一声“珍重再会”吧！

没有什么能够阻挡  你对自由的向往
天马行空的生涯    你的心了无牵挂 
穿过幽暗的岁月    也曾感到彷徨
当你低头的瞬间    才发觉脚下的路
心中那自由的世界  如此清澈高远
盛开着永不凋零    蓝莲花

全文完